"O futuro fazemo-lo nós pelas acções preventivas que desencadeamos"
Sistema de defesa pessoal sem violência, para resposta aos perigos e riscos actuais.
Baseado no científico hoje disponível das áreas cinemáticas, da física, biomecânica, neurologia e psicologia.
Permite que qualquer pessoa possa neutralizar outra, mesmo mais forte.
Um treino realizado ao nível mental, através de um conjunto de técnicas e tácticas, acessível a todos, não exige condição física atlética, não visa qualquer competição, nem precisa de obter máxima potência de socos e pontapés, pois não é para usar violência.
O treino de defesa pessoal não é para saber lutar, mas sim para evitar lutar.
É capacitar-se de uma “cultura de segurança” por forma a tornar-se capaz de lidar com os riscos e perigos do dia a dia.
Mais informações www.defesapessoal.org
Professor: Paulo Almeida
